Hvis du, lidt ligesom størstedelen af Danmark lige nu, går og keder dig takket været karantænetiden og du allerede har gjort huset rent, malet et billede, læst ti bøger og kastet dig over et par renovationsprojekter så mangler du garanteret et projekt mere!

Og hvilket projekt er lige så fantastisk at kaste sig ud i som et cykelrenoveringsprojekt! Hvis karantænen skulle have passet godt sammen med noget, så skulle det være cykelprojektet. Nu lurer sommeren lige om hjørnet og du har intet andet end tid, hvor du kan gå og sætte cyklen i stand så du virkelig kommer til at skinne til sommer. 

Før du går i gang er der dog et par ting du skal vide- og bør være opmærksom på – det er nemlig ikke altid lige så let som det lyder, at fikse en cykel der slet ikke har været brugt hele vinteren. 

Det skal du vide

Cykler er en hel uddannelse i sig selv. Med hundredevis af forskellige komponenter på cyklen og speciallavet værktøj udelukkende til cykelbrug er det godt at have sat sig ind i hvad man skal bruge- og hvad man kan undvære før man går i gang. 

Hvis du går med tanker om at male din cykel er det måske faldet dig ind at det sagtens kan lade sig gøre bare med normale spraydåser – det kan det ikke. Du skal købe spray der er speciallavet til cykler, ellers kommer det ikke til at holde på den lange bane. 

Hvis du renoverer din cykel smart er der gode chancer for at du har råd til ekstra cykelgrej fra hovding-cykelhjelm.dk – og alle ved at det er udstyret der gør forskellen.

Det bør du vide

Udstyret gør forskellen. Hvis din plan er at have den mest perfekte sommercykel, så skal der altså også lægges i kakkelovnen til det. Du skal have plads på cyklen til at have ting med rundt, og selvfølgelig også have noget lappegrej som du nemt kan komme til. 

Det er desværre sådan, specielt for bymennesker, at sommeren også er lige med mere rod i gaderen – og det betyder desværre også at flere mennesker går hen og punkterer deres hjul om sommeren. Hvis du er en sand cykelkonge- dronning, og det er du selvfølgelig efter du har læst denne artikel, så træder du ind i sommerperioden velforberedt og klar til at imødekomme både dit eget flade dæk, men også din kæreste- ellers venners dæk.

Epoxy maling giver mange muligheder, når du skal male. Det er nok allermest oplagt at bruge det på din garage- eller værkstedsgulv, men der er oceaner af muligheder, mange ikke kender til. Et gulv med epoxy maling er ekstremt modstandsdygtig og stærkt, især overfor kemikalier og oliebaseret maling. Du kan nemt tørre spild op på gulvet uden det efterlader spor eller pletter. Det kan desuden også bruges i køkkenet, hvor du får et meget stærkt underlag, som holder i mange år til de indimellem lidt hårde aktiviteter, der foregår i køkken. Det holder til madlavning, leg med børn og stor gennemgang. Det kan bruges på flere typer gulv, både beton og træ, og der kan med store fordele vælges epoxy gulvmaling i både køkken med sågar også i stuen. 

epoxy maling i mange farver

Epoxymaling findes som udgangspunkt i tre farver; hvis, sort og lys grå. Den kan dog tones i nærmest alle andre farver, men hvis du ønsker det i større mængder er det næsten altid noget, der skal hjemskaffes, før du kan købe det. Det betyder, der går nogle dage, fra du bestiller din maling til du rent faktisk modtager den. Det bør du huske og overveje inden du bestemmer dig for at kaste dig over dit renoveringsprojekt. 

Forbered dig godt og få det bedste resultat 

Inden du går i gang med din epoxy, skal dit underlag være rent, tørt og fedtfrit ellers hæfter malingen ikke ordentligt på underlaget. Er der blanke overflader, skal det slibet let, før malingen hænger ved. Afhængigt af dit underlag slibes det på forskellige måder, så det bør du tjekke op inden du kaster dig over det.  

Pas på dig selv

Epoxy er vandopløsning og indeholder ikke farlige midler, men selvom det ikke afgiver farlige dampe, skal du alligevel beskytte dig godt, når du bruger epoxy. Der skal være god udluftning, hvor du maler, og du bør også benytte sikkerhedsbriller, gummihandsker og en overtæksdragt, der altsammen er godkendt til epoxy, når du benytter det. Får du det på huden bør det straks vaskes af med vand og sæbe, ellers kan du risikere at få en allergisk reaktion på huden. Hvis du er privatperson må du gerne arbejde med epoxy uden at have nogen form for uddanelse på området, men er du derimod professionel, skal du have et kursus inden brug. Dette er et krav i arbejdsmiljølovgivningen, fordi epoxy kan være allergifremkaldende og ætsende ved tæt hudkontakt. Så sørg for at få styr på dette, hvis du benytter det i proffessionel sammenhæng. 

Drømmer du om at den næste ferie finder sted på det smukke azurblå hav i Middelhavet? Et krydstogt til Middelhavet byder på unikke oplevelser, som du med garanti vil huske. Se mere her: krydstogt middelhavet

Er du i tvivl om krydstogtferie er noget for dig, så kan du læse videre og få inspiration til at tage på krydstogt.

Du oplever meget mere på et krydstogt

Hvis man sammenligner med charterferie, er en krydstogtferie pakket med oplevelser. Hvis turen f.eks. går til Middelhavsområdet, vil du kunne besøge spændende byer med interessante historiske attraktioner og kvalitetsbutikker med lækker shopping. Du får på den måde mulighed for at opleve flere forskellige europæiske byer på den samme rejse. Hvis du bestiller en pakkerejse, er flyrejsen til og fra krydstogtskibet og hotelovernatning med i arrangementet.

Besøg f.eks. den pulserende by Barcelona, for dernæst at sejle til byen Palma på Mallorca, der byder på smukke strandpromenader og middelalderseværdigheder, alt inden for overskuelig gåafstand. Dernæst kunne turen gå til Maltas smukke hovedstad, Valetta, og videre til den spændende ø Sicilien i Italien. 

Krydstogtferie er 100% luksus

Imellem spændende besøg og oplevelser i middelhavsbyerne, kan du læne dig tilbage og nyde faciliteterne på krydstogtskibet, som byder på alt hvad hjertet begærer: En dejlig, sval dukkert i poolen, meds børnene morer sig på vandrutsjebanerne. Eller måske vil du gerne forkæle dig selv og din partner med en spabehandling og massage. Et krydstogtskib har flere forskellige restauranter at vælge imellem, og byder også på topunderholdning og fine musikoplevelser. Oftest er pakkerejser All Inclusive, så mad og anden forplejning er betalt. Ved at tilkøbe en drikkevarepakke, kan du nyde lækre drinks uden at bekymre dig, om du har nok penge på kortet – alt er betalt. Mulighederne er uanede på et krydstogskib.

Hvilket rederi og skib skal jeg vælge? 

Det er en rigtig god ide at kontakte forskellige rejsebureauer og spørge ind til hvilke målgrupper de forskellige krydstogtrejser matcher. Hvad enten du skal på partycruise, kærestecruise eller på cruise med familien, så er det en god ide at du finder ud af hvilken pakke der passer til dig.

En dagspris på ca. 1000 kr. er en rimelig pris pr. person for et krydstogt. Rigtigt mange ting er inkluderet i prisen, såsom helpension i buffeter og restauranter, vand, kaffe, the og juice til måltiderne, og underholdning ombord på skibet. Der er også fri adgang til fitnesscenter og øvrige aktiviteter, såsom swimmingpools, jacuzzis og børneklubber. 

Elsker du golf? Elsker du at gå 18 huller, både i din egen klub men også andre klubber? Elsker du at spille turneringer? Og elsker du at træne dit golfslag, men måske har lidt svært ved at nå i golfklubben og på driving range, så tit som du gerne ville? Så læs med her, det her kunne måske være løsningen for dig, givet at du selvfølgelig har en have. For hvis du gerne vil træne lidt mere, og gerne der hjemme, så skal du have fingre i denne Golf træningsmåtte. 

Hvorfor? Det er jo ikke driving range

Nu tænker du sikkert, at du da absolut ikke kan træne dit golfsving hjemme i haven, men der tager du fejl. Nej, selvfølgelig kan du ikke slå 200 meter ud med din driver, med mindre du bor ud til en tom mark. Men med både en golf træningsmåtte og nogle træningsbolde, som er lavet til ikke at flyve særlig langt, men alligevel kræver et korrekt slag, så kan du sagtens træne dit golfslag der hjemme. Du kan også købe nogle alignment sticks, som du netop kan bruge til at sikre du står rigtigt, du kan for eksempel få din protræner til at vise dig, hvordan de skal ligge ved de forskellige stance du skal kunne. På den måde føler du dig måske også lidt mere sikker på du ikke tilegner dig nogle unoder i dit sving. 

Hvad kan måtten?

Med en golf træningsmåtte kan du træne næsten alle golfslag, lige bortset fra putning, men det findes der også råd mod. Træningsmåtten kommer med 3 forskellige slags græs. Den helt almindelige type du kender fra måtterne på driving range som er kortklippet, en der er lidt længere og mest af alt minder om semirougen på banen og sidst men ikke mindst et område som minder om selve roughen. Det giver dig rigtig gode muligheder for både at træne det almindelige lange slag, det korte spil, chip-slaget og ikke mindst, de irriterende slag ude i roughen, som stort set alle golfspillere er trætte af. 

Med træningsmåtten får du en rigtig god måde at kunne træne noget mere på og du er ikke afhængig af at skulle køre ud i golfklubben. Så måske du kommer hurtigere ud af roughen næste gang du er ude og spille med din spillemakker, eller du har fået styr på den der lille unode du har haft længe. Uanset hvad du måtte kæmpe med, så er trænignsmåtten en god investering, hvis du gerne vil træne dit golfsving. 

Vi er mange, der synes, tandlægen kan være både en dyr og ubehagelig fornøjelse. Men samtidig er det vigtigt at gå til tandlæge for optimal opretholdelse af tænderne. Derfor bør man også føle sig tryg hos en tandlæge – især hvis man også lider af tandlægeskræk. Fakta er blot, at det er helt essentielt at have undersøgt både pris og kvalitet, når der skal vælges tandlæge. Spørgsmålet er bare, hvordan man finder dén tandlæge, der scorer højt på begge parametre? Se her kommer nogle gode råd til, hvordan man finder den bedste tandlæge. 

Sammenligning

Det kan være en god idé at sammenligne priser på en række af de mest kendte behandlinger – for eksempel røngtenbilleder og tandrensninger. 

Behandlinger som tandfyldninger, rodbehandlinger og kroner er meget individuelle alt efter, hvilken tandlæge man har. Herfor kan priserne på disse behandlinger variere en del. De forskellige behandlingspriser kan tjekkes på den enkelte tandlæges hjemmeside samt på sundhed.dk. 

Overvej dit behov

Man kan have brug for at skifte tandlæge, hvis man skal flytte, eller hvis man synes, kvaliteten er utilstrækkelig hos den nuværende tandlæge. Desuden kan man overveje et skifte, hvis priserne er for høje hos ens tandlæge. 

Man har altid ret til at skifte tandlæge. Det kan dog virke som en lidt besværlig og uoverskuelig opgave at skulle finde den perfekte tandlæge, da det er svært at sammenligne kvaliteten på tandlæger. Dog er det muligt at læge en form for baggrundstjek på en tandlæge, hvis man ønsker en ny. 

Undersøg tilstandsrapporten 

Eftersom det kan være svært at undersøge kvaliteten hos tandlæger, kan man følge Styrelsen for Patientsikkerheds arbejde. Her føres der nemlig tilsyn med danske tandlæger. Det undersøges blandt ander, om tandlægerne sørger for at overholde de givne regler for patientsikkerhed på klinikkerne. På styrelsens side om tilsynsrapporter kan man vælge tandklinikker under feltet behandlingssted.

Lyt til andres erfaringer

Det kan også være en god idé at spørge venner, kolleger eller familie til råds. Der vil helt sikkert være nogle fællesnævnere. Endvidere ligger der, på nettet, anmeldelser af de fleste tandlæger. Disse kan bruges til at danne et overordnet indtryk af vilkårlige patienters oplevelser hos den givne tandlæge. 

Snak med dem

Der er mange tandlægeklinikker, der tilbyder en uforpligtende snak eller forundersøgelse. Dette tilbud kan med fordel bruges til at finde ud af, hvordan det er at være patient lige netop der. 

Hvis du vil læse mere om den gode tandlæge læs mere om dem her.

7 kabale sikre nem, hurtig og gratis underholding

7 kabale er og bliver det absolut mest populære kortspil i Danmark. For at gøre det nemmere for alle at kaste sig ud i en omgang kabale – også for de, der ikke besidder et fysisk dæk kort – så har vi samlet de bedste kabale spil og gjort dem tilgængelige online for alle på både mobil, tablet og computer. Du kan derfor spille 7 kabale her på siden, når du har tid og lyst, uanset hvem du er og hvor du befinder dig. 

Kort overblik – 3 råd til at få kabalen til at gå op

Når man sidder og laver sin 7 kabale, er der mange forskellige fejl man kan begå. Men følger du disse råd, så kan du være sikker på at undgå fejl. 

• Første råd – spil online: En fejl mange ofte begår, er at komme til at lægge kortene i den forkerte bunke, eller at komme til at fumle med kortene og evt. hive to kort frem i stedet for et kort. Hvis man vil undgå disse fejl, så er det oplagt, at man vælger at spille sin kabale online, enten på mobil, tablet eller computer.  
• Andet råd – vælg tydelig tal/large index: Er det en mulighed at vælge kort, som har tydelige tal eller large index, som det hedder, så ville det være at foretrække. Det vil det være af den simple årsag, at jo nemmere det er at læse tallene, desto mindre er chancen for at læse forkert og dermed begå fejl. Et åbenlyst, men ikke mindst effektivt råd. 
• Tredje råd – tag dig god tid: At lægge en kabale kræver, at man har et vist overblik. Hvis ikke, så er det svært at finde ud af hvad ens næste træk skal være. Læg derfor kabalen i et rolig og afslappet tempo – dan dig et overblik – og fokuser på din strategi. 

Simpelt og stressnedsættende

Det tredje og sidste råd er ikke mindst godt for dit spil, men også for dit sind. 7 kabale kan nemlig virke stressnedsættende, idet er et meget simpelt og repitativt spil, hvor du som spiller slipper for ikke at skulle forholde dig til en masse forskellige regler og dermed kun skal koncentrere dig omkring dig selv og dit spil. Får du tilmed kabalen til at gå op? Ja, så får du også en mindre, men vigtig succesoplevelse, der påvirker dit mentale belønningsystem. 

Mere information

Har du lyst til at høre mere om gratis underholdning og om spillets regler? Så besøg gratis 7 kabale for mere information.